Es ist selten zu spät und niemals zu früh, um über das eigene Älterwerden nachzudenken. Die bayernweite Aktionswoche „Zu Hause daheim“ geht in diesem Jahr in die dritte Runde. Das Bayerische Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales hat die Kommunen in Bayern dazu aufgerufen, innovative Ansätze für ein selbstbestimmtes Leben im Alter, sowie Unterstützungs- und Hilfsangebote aufzuzeigen und für dieses wichtige Zukunftsthema zu sensibilisieren. Der Markt Ergolding beteiligt sich mit fünf, ganz unterschiedlichen Veranstaltungen, die von informativen Vorträgen, über Rollyparcours bis hin zum Trainingsangeboten für die ältere Generation reichen. Die Veranstaltungen stehen allen Interessierten offen und sind kostenlos.

Am Freitag, den 24. Mai 2019, besteht am Bewegungsparcours „Hinter der Etz“ die Möglichkeit zum Schnuppertraining unter dem Motto „Bewegung ist Lebensqualität –Fit mit 60 plus“

Gesundheitsprävention für die ältere Generation. In zwei Gruppen von je 90 Minuten wird von

12.30 – 14.00 Uhr und von 14.00 – 15.30 Uhr unter fachkundiger Anleitung des Physiotherapeuten und Rückenschullehrers Maximilian Lechner trainiert. Dieser geht speziell auf Mobilitätseinschränkungen des einzelnen ein und zeigt Alternativen auf. Der Bewegungsparcours im Freizeitgelände wurde vor einigen Jahren speziell für die ältere Generation beschafft. Vielfältige Trainings- und Mobilisierungsübungen, aber auch Kräftigungseinheiten lassen sich hier umsetzen. Mit viel Freude trainieren zweimal monatlich ältere Menschen mit Freude an der Bewegung an der frischen Luft unter Anleitung von Maximilian Lechner. Anmeldungen für das Schnuppertraining nimmt ab sofort ebenfalls das Rathaus Ergolding entgegen. Das Training wird auch nach Ablauf der Seniorenaktionswoche fortgesetzt.